Então minhas lindas, essa semana nem fiquei de dieta, e estou comendo como um pessoa normal, até de mais, e não gosto disso, acho que engordei os dois kilos que perdi, estou com vergonha de dizer oque eu ando lambiscando ¬¬º , por essa semana não vou começar uma dieta, mas mesmo assim por hoje vou tomar apenas líquidos, pois já comi besteiras @
E começo meus Nfs na seg. não vou planejar nada direitinho, pois sou de lua, hoje eu estou com preguiça, ou melhor estou com sono ai nem consigo escrever direito, mais tinha que dar uma passadinha aqui néaah :)
Assim que eu acordar eu voltarei mais bem disposta e passarei em vossos blogs sz'
13 comentários:
Força pra vc amiga eu tinha planejado pra hj ficar só de liquidos mas como sou uma baleia comi torrada e 3 DANONES,espero que vc tneha mais força e controle que eu baleia aqui.
bjinhps e força sempre
boa sorte amor, vc vai conseguir compensar esse 2kg que vc falou logo logo, bjinhos, força :*
Ai que droga :~~
ai como eu queria ficar só nos líquidos :~~
acho que vou tentar planejar algo para semana que vem, pq to uma baleia descontrolada, tenho certeza que vc não tá pior que eu >.<
Beijinhos, força, e conseguiremos juntas!
oie flor se vc ta comendo normal da pra manter o peso,espero que consiga começar logo,nem me fale to morta de sono
Pra semana tudo voltará a ter controlo, é isso que importa! Bji :)
bom descanso ;)
Oii linda, eu sei que é ruim pra gente comer normal, mas pelo menos é melhor que ter compulsoes, né?
Força ai, vá com calma, ás vezes tem que ir diminuindo as kcal aos poucos pro controle voltar!
Beijoos.
Flor, vc está certa.
Planejar demais tem um mal: quando vc não consegue cumprir, a frustração acaba fazendo você agir pior ainda.
Faça o que achar de bom tom, tente combater compulsões e comer coisas saudáveis. Estará em um bom caminho até segunda.
Beijinhos
obrigada pela força
FORÇA E CONTROLE
Força na dieta lindinha... Você vai conseguir compensar...
Beijoos e força!
Não planeje mesmo comigo nunca dá certo, só tente se diciplinar e não se culpe tanto pelas calorias, como você as ganha pode perde-lás. Força gatinha!
Seguindo seu blog. Força sempre!
Bjos
minha linda , força viu , e qualquer compulsão se mata no exercicio ok?
e só liquido da muito certo.
Beijinhoss
oi flor, nem fale em belisca axo q esse é nosso maior erro sei la
descanse bem e volte depois
muita força linda bjao se cuida
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