Fui me pesar segunda de noite, e hoje de manhã com a mesma roupa pra num dar diferença >.<
perdi 1kilo e 400g , não foi bem oque eu queria, mais pelo menos perdi alguma coisa né?! veremos o resultado deste NF no final da semana e dará tudo certo sem dúvidas !
Pois sei que posso contar com vocês sz
Editando ...
meninas estou com uma vontade natural de miar, não sei porque só sei que não irei, pois me sinto mal fazendo isto :S @
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meninas estou com uma vontade natural de miar, não sei porque só sei que não irei, pois me sinto mal fazendo isto :S @
11 comentários:
Oi linda, obrigada pelos incentivos. Acho q vc tah certa mesmo em termedo de desmaiar, por isso é bom ir com calma. Mas até agora vc tah se saindo muito bem. Palmas pra nós!!!A barriga roncando deve ser encarada como música, como sinal de q vc é forte!!!Beijo e se cuida.
Oi querida!
Não exagere nos exercicios,se não sera inevitável desmaiar.
Evite utensílios de vidro como copos e cortantes como facas,evite ficar perto de escadas.Nunca se sabe quando vai apagar.
Mas vc tá se saido muito bem,vc controla a sua mente e seu corpo e isso é muito bom!
Quanto aos quilos q perdeu é melhor perder q ganhar,né?
Beijo e força^^
Olá flor obrigada por seguir estou seguindo tbm
força juntas conseguiremos
Bjo
Obrigada pelo comentário e pela força linda! Valeu mesmo. Desejo que vc tenha controle e perseverança! Logo entrarei em um desafio NF!! Que lindo! Força sempre! Bjooos! Estou te seguindo! *-*
Olá... muito obrigada por passar e meu blog ♥
Tem pessoas que sentem mesmo vontade, mas se não se sente bem, não faça.
Meus parabéns por ter perdido 1,400kg o/
E boa sorte nas 120hrs de controle ^^
Parabéns por esse quase quilo e meio perdido!! Continua forte assim, nada de cair em tentação.
Bj :)
PARABÉNS *-* E continue assim! Pensa no esforço das horas que você já passou, e se estragar vai perder todas elas. NÃO DEIXE ISSO ACONTECER! Quanto aos exercicios, faça coisas mais leves mesmo. Perigosíssimo desmaiar, passar mal, e ser obrigada a comer pelos seus pais, haha.
Perdeu 1.400 kg já? :O Perdi só 800 gramas, até agora ç.ç Mas também, nem tá dando pra fazer exercício D: Sim, sentir fome é tão bom *-* Dá uma leveza na gente, né? Boa sorte pra você ;)
Nossa , fazer exercícios de nf é punk!
Mas que bom que está resistindo flor!
Bjs.
Mas perder 1,400kg já é ótimo pra 3 dias de NF! E esse enjoo, querida... é fome. Muito NF sempre dá vontade de miar mesmo sem nada no estomago.
beijos
flor isso é mania mais vc não vai ter nada pra miar então se cuida,espero que continue assim perdendo peso e se segurando firme e forte,beijo
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